קורטיזול – ישנן דרכים טיבעיות להפחית את הרמה הגבוהה בגוף
בבלוג האחרון שוחחנו על הנזק העלול להיגרם לגוף באם רמת הקורטיזול תהייה גבוהה מדי. ציינו את העייפות הרבה שאנו עלולים לחוות, [...]
עודף קורטיזול בגוף
קורטיזול הנו הורמון המיוצר מכולסטרול בקליפת בלוטת יותרת הכליה (בלוטת האדרנל) כתוצאה מגירוי הקליפה באמצעות הורמון (HCTH) המופרש מבלוטת ההיפופיזה [...]
סרוטונין – ההורמון המשפיע על חיינו
רמות נמוכות של סרוטונין, הורמון השמחה, משפיעות על התיאבון, על איכות השינה שלנו, על רמת הזיכרון, על החשק המיני וכמובן [...]
